In verband met de corona maatregelen is het in veel gevallen niet mogelijk om deel te nemen aan activiteiten.
Zoek je tips of alternatieven? Klik hier

De vindplaats voor passend werk, leren en doen. Bij jou in de buurt.

mediteren met cvm-online

Organisatie: Centrum voor Mindfulness
Terug naar overzicht


Activiteit

Categorie

doen

Vorm

dagbesteding, ontspannen

Aanvullende informatie

Hectiek, ongerustheid en terughoudend zijn met sociale contacten. Allemaal ervaren we dat het coronavirus ons raakt, zowel fysiek als mentaal.  Zou het dan niet fijn zijn toch samen te kunnen mediteren, ook nu je misschien niet naar een mindfulness-meditatieavond in een groep kunt of wilt? En juist nu heb je in alle hectiek en ongerustheid wellicht meer behoefte om even los te laten, de aandacht te laten ontspannen en contact te maken met jezelf.
Samen mediteren kan dan misschien niet fysiek, maar online kunnen we elkaar heel goed steunen in het mediteren.

wat gaan we doen?
LIVE begeleide mindfulnessmeditaties, de ene keer met een korte inleiding, de andere keer met een korte inspirerende talk of een gedicht. Steeds 20 minuten mediteren.
De CVM-Mindfulness­trainers hebben het initiatief genomen om je de komende tijd elke avond een ONLINE MINDFULNESS sessie aan te bieden: CVM ONLINE.

hoe doe ik mee?
Via de link die je van ons krijgt, kom je op de website of in de (gratis) app van ZOOM. Dit kan vanaf je telefoon, tablet of computer. Je ziet en hoort de trainer en kunt de andere deelnemers zien. Zo mediteer je samen! Probeer het vast even uit door naar de Zoom website te gaan. Ken je Zoom nog niet? Het werkt
vergelijkbaar met Skype, Facetime, Whatsapp-bellen en Microsoft-Teams.

Activiteit(en)

online, persoonlijke ontwikkeling / leefstijl, sociale activiteiten en recreatie

Voor wie

Leeftijdsgroep

kinderen vanaf 6 jaar, jongvolwassenen, volwassenen, ouderen

Dit is een activiteit voor

geen specifieke sekse

Doelgroep(en)

geen specifieke doelgroep

Omgeving

Begeleidingsvorm

begeleiding op afstand

Sfeer van het project

open, sociaal

Kinderopvang

nee

Tijd

Dagdelen

  Ochtend Middag Avond
Maandag      
Dinsdag      
Woensdag      
Donderdag      
Vrijdag      
Zaterdag      
Zondag      

Tijden

Elke dag (7 dagen in de week) van 19.30-20.00 uur.

Doorstroommogelijkheden

Iedereen kan meedoen! Jong en oud, ziek en niet ziek, waar je je op het moment ook maar bevindt, met of zonder meditatie-ervaring.

FinanciŽn

Kosten

Geen kosten

Opmerkingen

De CVM-trainers bieden je dit gratis aan.

Wijzigingsdatum: 2020-04-16

Sfeerimpressie van mediteren met cvm-online bij  Online dagbesteding

venster sluiten

venster sluiten

hulp bij inloggen

Bent u uw wachtwoord vergeten?
Voer uw gebruikersnaam of emailadres in en klik op verstuur.

Heeft u nog geen account? Kijk dan hier voor meer informatie.

Feedback en Support